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Maintenir calme et câliner: Contact social comme tampon de stress comportement et physiologie adaptatifs

L’afférent «tactile C» (ou CT) est principalement mécanosensible, répondant de manière optimale à un toucher léger et en mouvement au tour 32 ° C (Vallbo et al. 1999, Wessberg et al. 2003, Loken et al. 2009, Ackerley et al. 2014). Chez les gens, le profil de stimulus préféré des afférents CT correspond correctement à une délicate caresse à la température de la peau. Les afférents de TDM humaine affichent également une «courbe de réglage» pour les vitesses caresses que les individus trouvent les plus agréables (Loken et al. 2009, Morrison et al. 2011, Ackerley et al. 2014). Surtout, la voie neuronale que tous les afférences C suivent au cerveau a été classée comme un «membre afférent» du système nerveux sympathique (Craig 2003).

  • Les câlins favorisent la proximité et le luxe, tandis que l’intimité sexuelle exécute une position clé dans le lien émotionnel et le plaisir corporel.
  • Certaines personnes peuvent apprécier le toucher corporel supplémentaire, tandis que d’autres pourraient découvrir des actes de service ou des affirmations verbales plus importantes.
  • Vous souvenez-vous chaque fois que vous étiez petit et un baiser de maman peut immédiatement guérir toute douleur attribuable à une blessure?
  • Parlez à votre partenaire de ses préférences et de ses limites corporelles, puis allez-y.
  • Une étude de 2007 de l’Université de Caroline du Sud a découvert que les adultes âgés de 60 ans et plus qui ont reçu deux séances de remède de massage par semaine ont connu des niveaux de désespoir, d’anxiété, d’insomnie et de douleurs continues.
  • Cela s’est également révélé être vrai, que le participant ait tenu la main de son partenaire ou un étranger entier.

Mots clés

Les mécanismes de régulation des gènes décident des profils de réponse spécifiques de C sous-types nerveux afférent par l’expression différentielle des canaux récepteurs (Ma 2010; Lou et al. 2013) à la fois en développement et en phylogénie. 2) Les réponses reviennent à la ligne de base après l’événement tendu, sans devenir émoussé ou atténué.

Maintenir calme et câliner: Contact social comme tampon de stress comportement et physiologie adaptatifs

Navigation de défis

Peut-être que vous vous saluez tout le temps avec un baiser si vous obtenez une résidence du travail. Ces petits moments d’affection physique peuvent transmettre un moyen de consolation et de connexion à votre relation et fonctionnent souvent de petits (ou grands) rappels de l’amour que vous partagez. Une communication ouverte sur le toucher est tout aussi essentielle que le toucher lui-même.

Sachez que des gestes simples aux contacts plus intimes, le contact physique peut changer votre relation pour le mieux. Il y a un risque excessif que votre langage d’amour soit un contact physique, mais celle de votre partenaire n’est Sweet Sensations pas. Si vos langues d’amour sont totalement différentes, combinez-les pour une satisfaction relationnelle plus élevée.

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